Tervetuloa
Olen Meril ja työskentelen ratkaisukeskeisenä lyhytterapeuttina.
Elämässä tulee hetkiä, jolloin omat ajatukset tuntuvat raskailta tai suunta on hukassa. Silloin voi helpottaa, kun saa pysähtyä hetkeksi ja puhua jonkun kanssa. Et ole yksin kokemustesi kanssa.
Tarjoan lyhytterapiaa Turussa sekä etävastaanotolla. Voit tulla tapaamiseen juuri sellaisena kuin olet, ilman tarvetta esittää mitään.
Minulle on tärkeää kohdata jokainen ihminen rauhassa ja aidosti kuunnellen. Haluan luoda turvallisen ilmapiirin, jossa asioita voi tarkastella omaan tahtiin. Kuljemme yhdessä kohti selkeyttä ja vahvempaa luottamusta omiin voimavaroihisi.
Mitä on ratkaisukeskeinen lyhytterapia?
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on lyhytkestoinen ja tavoitteellinen terapiamuoto, joka keskittyy vahvistamaan hyvinvointiasi ja löytämään ratkaisuja elämän haasteisiin. Terapiassa keskitytään siihen, mikä toimii ja miten voit edetä kohti toivomiasi muutoksia sen sijaan, että keskityttäisiin pitkään ongelmien syiden analysointiin.
Terapian ytimessä ovat omat voimavarasi ja tavoitteesi. Yhdessä terapeutin kanssa rakennat konkreettisia askelia kohti parempaa arkea, stressinhallintaa, itsetunnon vahvistamista tai muita sinulle tärkeitä asioita.
Milloin lyhytterapia voi auttaa?
✅ Stressi ja uupumus
✅ Itsetunto ja jaksaminen
✅ Muutostilanteet
✅ Ihmissuhteet ja arjen haasteet
✅ Elämän merkityksellisyyden etsiminen
Joskus jo yksi keskustelu voi keventää oloa ja tuoda uusia näkökulmia. Sinun ei tarvitse jäädä ajatustesi kanssa yksin.
Asiakaspalaute
Ota yhteyttä
📩 Sähköposti: info@merilterapia.com
🕒 Vastaanotto: sopimuksen mukaan, myös iltaisin ja viikonloppuisin
📍 Lounatuulet Yhteisötalo, Läntinen Pitkäkatu 33, 20100 Turku
💻 Myös etänä